Tuolijumppaa kylätuvalla
tiistaisin klo 10-10.45

21.9. alkaen viikottain.
Jumppa jatkuu aina 14.12. saakka.
Jumppaa ei järjestetä viikoilla 42 (eli 19.10.)  ja 47. (ti 23.11.).

Lopen kunnan liikuntatoimen ohjaama senioreiden tuolijumppa.
Seurataan ohjausta etänä valkokankaalta - hyvin toimii näinkin!
Ja porukalla tehden tulee tehtyä ja pinnistettyä eri tavalla kuin yksin, oman etälaitteen äärellä.

Sopii monen ikäisillle ja kuntoisille.
Olet tervetullut mukaan!

Jo syyskuussa saatiin kokoon mukava 8 hengen jumppaajaporukka, mutta edelleen voi tulla mukaan.
Jos ei mahduta kylätuvalle ryhmän kasvaessa, päästään koulun saliin.

Kunta laskuttaa syyskaudesta 15€ osallistumismaksun / henkilö.

On myös mahdollista osallistua jumppaan niin, että saa liikuntatoimesta oman linkin, jolla voi osallistua etänä kotoa käsin.
Ja jos välillä haluaa, voi tulla kylätuvalle yhteiseen jumppaankin. Eli oman tilanteen mukaan tehdä yksi tai yhdessä.

Lisätietoja tarvittaessa Sisko p. 045 176 8545